猕猴桃中的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，能起到扩张血管和降低血压的作用。所以猕猴桃具有一定的药用价值，因而被称为“维C之王”。...

枸杞又称西枸杞、中宁枸杞、山枸杞、杞红实、甜菜子，性平味甘。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法。这是因为枸杞属于一种比较滋补且药性...

黑芝麻又称芝麻、油麻、巨胜、胡麻、狗虱、脂麻。性平味甘。含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的...

牛蒡根富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质，并含人体所需的多种维生素及氨基酸，能清除体内垃圾和毒素、改善体内循环。牛蒡根制备的天然食用纤维具有...

冬虫夏草又称虫草、冬虫草、夏草冬虫，性平味甘。冬虫夏草含有丰富的蛋白质，能激发免疫细胞的活性，对抗癌细胞的新陈代谢，改善体质，强健体魄，且药性温和，所以非常受中国...