对于人类来说，睡眠质量是非常重要的，充足的睡眠能保证机体的健康，是生命安全的基础。但随着新时代的到来，人们想要拥有一个好的睡眠却非常地难。研究数据表明，中国成年人...

灵芝象征着如意，被奉为灵药，是一种菌类药材，目前世界上被发现的灵芝高达两百多种，我国被发现的灵芝就有九十几种。在《神农本草经》中，灵芝被奉为上品药材。...

上次我们提到到了一定年龄后适量食用天麻能在一定程度上缓解机体问题，促进机体健康，所以天麻是一种关注健康的人非常喜爱的药食同源食物。但我们需要知道，天麻虽然有一定的...

睡眠作为人类生存必不可少的一项生理活动，与人生理、心理功能活动具有密切相关性，睡眠令很多人倍感烦恼，经受各类睡眠问题困扰。研究表明有三分之一成年人及青少年患有不同...

根据史料记载及推测，早在8000年以前，我国就已经出现了曲蘖酿酒；2500年前，勤劳的古代人民发明了酿酱、醋，并用曲这一特殊的中药剂型治疗消化道疾病[1]。 随着各类技术的蓬勃发...