人体内的器官、系统、组织等都会随着年龄的增强而退化，而人体内的有益因子也会随着年龄的增长而减少。30岁是一个很大的坎，一般到了30岁后，我们机体就会出现各种各样的小毛病...

灵芝，又称三秀、灵芝草、菌灵芝、木灵芝、芝，性平味甘，属于多孔菌科植物真菌紫芝或多孔菌科真菌赤芝的子实体，一般生长于栎及其他阔叶树的根部或枯干上。灵芝的药用价值非...

铁皮石斛又称耳环石斛、风斗、枫斗、黑节，性寒味甘，属于兰科植物铁皮石斛的干燥茎，呈螺旋形或弹簧状，表面黄绿色或略带金黄色，有细纵皱纹，节明显，质坚实，易折断，断面...

肉苁蓉又称苁蓉、大芸、荒漠肉苁蓉、肉松蓉、纵蓉，性温味甘，属豆科植物肉苁蓉，主要分布于内蒙古、陕西、甘肃等地。是一种表面呈表面暗棕色、灰棕色或黑棕色的扁圆柱形，体...

当归是一种非常常见的药材，具有比较高的药用价值和食用价值。炖汤喝不仅非常甘甜，能解腻去腥，还能温和滋补。它又称秦归、云归、西当归、干归，性温味甘，产自海拔较高的极...