银耳是一种非常常见的食材，不仅能为机体提供丰富的营养，还能温和滋补，开胃益气，安眠去燥，缓解机体疲劳。除此之外，银耳的医疗保健价值也非常高，所以银耳是一种药食同源...

三七在临床医学上常被用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病症的治疗。三七的价值使其具有一定的食补价值，所以我们常说，有病吃三七调理，无...

葛根又名干葛、葛条、粉葛、甘葛，性凉味甘。在《本草纲目》、《伤寒论》等都对葛根都有记载，甚至葛根还被誉为“千年人参”。而在生活中，葛根可以被用于伤寒、温热头痛项强...

艾草，是一种非常普遍的中药药材，在我们的生活中经常能用到艾草，比如，艾草可用于辟邪驱蚊，止痒驱寒，调理气血，温和滋补，止血安胎，甚至，用艾草泡脚也具有非常大的好处...

山楂，又称山里红果、鼠楂、粱梅、北山楂，性微温味酸。营养丰富，含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质。且具有非常重要的药用价值...