桑叶含丰富的黄酮类、生物碱、植物甾醇、γ-氨基丁酸、桑叶多糖、稀有元素有机硒、锗、芸香苷、槲皮素、槲皮苷等营养物质。桑叶中的桑叶多糖，能降血糖和抑制血脂升高。硒、锗...

芦根又称芦茅根、苇根、苇子根、芦头。性寒味甘且无臭。芦根中含有大量的维生素、蛋白质，脂肪，碳水化合物，天冬酰胺，氨基酸，脂肪酸，多元酚，丁香醛，阿魏酸，小麦黄素，...

胖大海中的水浸液能促进肠蠕动，提高肠道的排泄能力，调整肠道健康。除此之外，胖大海还能滋补肺部，清除肺部的燥热，保证咽喉的健康，清除体内的毒素，加快机体的新陈代谢。...

百合中的生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力。所以百合不仅是一种花，还是一种润肺...

腊梅是一种在冬季盛开的花，象征着坚贞与不屈，所以腊梅常被用于庭院的种植及盆景插花上，更广泛被用于园林建设中。而在中医学上，腊梅不仅仅是一种观赏植物，腊梅的丰富营养...