木瓜除了是一种常见瓜菜之外，还是一种常见的水果。木瓜又称光皮木瓜、铁脚梨、秋木瓜、木瓜实、酸木瓜，性温，味酸。有健胃开脾，消食促消化的功效，所以其又被称为“百益果...

黄精又称甜黄精、野仙姜、仙人余粮、救荒草、戊己芝、救穷、米铺、龙衔，重搂，性平味甘。《本草纲目》记载：黄精能温和补气，生精填髓，美容养颜。而现代医学研究表明，黄精...

栀子花是一种非常洁白的花，花香清幽，花色清莹，非常具有观赏价值，而栀子花结果所得到的栀子果其实是一种药材。栀子又称黄栀子、山栀子、大红栀、越桃。性寒味苦。能泻火清...

菊苣是一种特殊的食材，我们可以将其当作药物，用来治疗各种疾病，也可以将其当成蔬菜，用来供应机体的营养，所以菊苣入食或入药皆可。菊苣又称苦苣、苦菜，卡斯尼、皱叶苦苣...

蜂蜜的营养价值非常高，能补中益气，滋补五脏，温和调理，清热解毒，缓解疲劳，安神助眠，具有非常高的食用价值和药用价值。在明代李时珍的《本草》中就将蜂蜜列为一种药用食...