蒲公英是一种非常常见的植物，但你可能不知道，蒲公英其实是一种中药，甚至被称为“草药皇后”。蒲公英又称蒲公草、地丁、蒲公丁、金簪草、狗乳草、黄花地丁，性寒味苦。主要...

山茱萸又称薯枣、鸡足、山萸肉、实枣、肉枣、萸肉、药枣。性微温味酸。是一种传统的名贵中药材，山茱萸含有丰富的矿物元素、氨基酸、多种糖、有机酸、维生素等营养成分和药用...

山药中的营养物质能改善脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症...

蓝莓是一种非常有营养价值的水果。甚至被营养学家称为最有营养的水果，因为蓝莓中含有大量的花青素，所以蓝莓具有一定的保健治病功效。 ...

花生是一种非常普通的食物，含有丰富的营养，但其实花生具有非常高的营养保健及药用价值，花生红衣的营养也是非常高的，因此，花生是一种非常普遍的食疗材料。...