蜂蜜的营养价值非常高，能补中益气，滋补五脏，温和调理，清热解毒，缓解疲劳，安神助眠，具有非常高的食用价值和药用价值。在明代李时珍的《本草》中就将蜂蜜列为一种药用食...

在农村随处可见一种红红的果子，这种果子就像草莓一样，蛇莓又称野杨梅、地莓、性寒味甘。生命力极其顽强。蛇莓具有清热解毒，消肿化瘀的功效，所以常被用于伤风发热、咳嗽、...

百香果，又称西番莲、王蕊花、转心莲、龙珠菜，鸡蛋果。性温味苦。果香清新，果味酸甜，非常开胃可口。被称为百果之王，生果药王。百香果营养丰富，含160多种营养成分，所以其...

樱桃，又称莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠。性温发涩。色泽鲜艳夺目，犹如玛瑙一般，非常好看且诱人，而樱桃的营养价值也非常高，含碳水化合物、蛋白质，钙、磷、铁和多...

山楂，又称山里红果、鼠楂、粱梅、北山楂，性微温味酸。营养丰富，含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质。且具有非常重要的药用价值...