花生是一种非常普通的食物，含有丰富的营养，但其实花生具有非常高的营养保健及药用价值，花生红衣的营养也是非常高的，因此，花生是一种非常普遍的食疗材料。...

无花果性平味甘，含丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能为机体补充足够的营养成分。是一种非常有营养价值的植物。而现在网上流传着无花果能治疗痔疮，这是真...

人们常说药食同源，指的是一些植物既能做中药，又能做食物，我们可以用其来治疗疾病，也可用其来调理机体，而玉竹就是一种非常常用的药食同源植物，那么，我们如何将药食同源...

眼睛是心灵的窗户，是人们感知外界的重要手段，是人与人交流的重要方式，但因为用眼过度，长期在电脑或手机前工作等原因，导致现代人的眼部健康往往比较差，而一些药食同源的...

兰花象征着高洁与清幽，从古至今一直被人们所珍爱，是中国名花之一。因此，我国出现很多咏兰的诗句，而兰花的种类也非常多，名贵的兰花甚至价值连城，但其实很少有人知道，兰...