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山楂生吃不如熟吃,将山楂的营养发挥到最大!

山楂生吃不如熟吃,将山楂的营养发挥到最大!

山楂,又称山里红果、鼠楂、粱梅、北山楂,性微温味酸。营养丰富,含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质。且具有非常重要的药用价值...
2020-04-29
红枣除了补血竟还有这么多你不知道的养生功效

红枣除了补血竟还有这么多你不知道的养生功效

红枣又称干枣、美枣、良枣、红枣,性温味甘。自古以来就被列为“五果”之一,在《伤寒论》,《金匾要略》,《本草纲目》中均有对其的介绍。红枣维生素非常丰富,所以红枣又被称为...
2020-04-29
葡萄柚与西柚有什么区别?

葡萄柚与西柚有什么区别?

柚子性寒味酸,深受人们所喜爱,而葡萄柚与西柚都是柚子中的一种,但葡萄柚却更受人们所欢迎,甚至葡萄柚还具有一定的药用价值,能预防癌症、中风及心血管疾病,还可被用于降...
2020-04-29
春风送柳 柳叶入食营养高

春风送柳 柳叶入食营养高

春风送暖,柳絮飞扬,柳叶又叫河柳、言叶柳、小叶柳,是一种非常有观赏价值的植物。同时,柳也是一种非常有营养的植物,柳叶味苦,性凉,能清热解毒,祛湿凉血,促进机体中水...
2020-04-29
生姜是长寿的法宝,不仅不贵且能驱寒祛湿!

生姜是长寿的法宝,不仅不贵且能驱寒祛湿!

生姜性温味辛,含姜油酮、姜酚等生理活性物质外,还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。所以人们经常在受寒的时候...
2020-04-28