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抗衰老的药食同源药材——沙棘

发布日期:2020-04-26 16:47
信息摘要:
沙棘、别名酸棘、醋柳果、酸溜溜、达尔、沙枣,性温味酸。沙棘果实营养丰富,含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基...
      沙棘、别名酸棘、醋柳果、酸溜溜、达尔、沙枣,性温味酸。沙棘果实营养丰富,含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能,能显著提高人体的免疫机能。沙棘还能祛痰止咳,缓解慢性气管炎。沙棘中SOD活性成分能延缓机体的衰老。
 
      营养价值
      (1)沙棘果的营养价值很高,含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素,并且含量丰富。
 
      (2)沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种。
 
      (3)沙棘果实中含花青素、槲皮素等生物活性成分达190多种。果实中含有天门冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等18种氨基酸。
 
抗衰老的药食同源药材——沙棘1
 
      (4)它所含脂肪酸大部分为不饱和脂肪酸,极易被人体吸收。还含有磷、铁、镁、锰、钾、钙、硼、硅、铜等24种以上矿质元素,尤以钙、铁、锌、钾、硒的含量最多,超氧化物歧化酶的含量高于人参。
 
      沙棘在中医学中的地位
      (1)《月王药珍》上记载:沙棘能增强体魄,健胃消食,提高食欲,且非常容易被机体所吸收利用。《晶珠本草》记载:沙棘能活血化瘀,清肺祛痰,滋养止咳,促进血液循环。
 
      (2)《西藏常用中草药》中记述:沙棘可以活血化瘀,健胃开脾,缓解跌打损伤疼痛,化瘀消肿。可用于消化不良及呼吸困难等症状。
 
      (3)《中国民族医药志》记载:多吃沙棘能改善放射线引起的烧伤、烫伤等皮肤溃烂问题。《中华人民共和国药典》记载:沙棘能止咳化瘀,消食活血。
 
      (4)《高原中草药治疗手册》记载:沙棘能滋润五脏,生津止渴,清热解毒,可用于高热伤阴症、肠炎、痢疾等疾病的治疗。《中国植物志》记载:沙棘提取的有效成分可“预防和治疗铅、磷、苯等职业性疾病”。
 
      (5)《内蒙古中草药》记载:沙棘+甘草+白葡萄干+栀子+广木香等一起研磨成粉,加入冰片少许,一起用温水送服能止咳化痰。
 
抗衰老的药食同源药材——沙棘2
 
      (6)《沙漠地区药用植物》记载:沙棘直接煎服能缓解消化不良,胃痛,胃溃疡等症状,甚至可以止血,改善月经不调。
 
      沙棘的药用价值
      (1)沙棘中的沙棘总黄酮、不饱和脂肪酸等成分能改善高血压、高血脂、高血糖。能与机体中多余的自由基结合,清除体内的自由基,能抑制血小板的聚集,促进血管的软化,促进血液循环,从而预防心血管疾病。
 
      (2)沙棘中的沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等能调节血糖。
 
      (3)沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。能保护机体中的细胞健康,促进细胞的新陈代谢,调节机体免疫力。
 
      (4)沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用。适用于胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统癌症的临床治疗中。
 
      (5)沙棘能化痰止咳,滋润肺部,清热解毒,对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病有一定的临床药用价值。
 
      (6)沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用,促进受损的肝细胞加快愈合,降低转氨酶,保护肝脏。
 
      (7)沙棘中含有五羟色胺具有很强的抗辐射作用。
 
      (8)沙棘中的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β—谷甾醇、不饱和脂肪酸等,可促进机体新陈代谢,有利于损伤组织的恢复,增强炎症中心的抗炎作用,以及明显地促进溃疡愈合作用。
 
      (9)沙棘含有的多种氨基酸,多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸、SOD等对防止皮肤老化、淡化老年斑、黄褐斑、改善睡眠质量、提高记忆力、保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。
 
      沙棘的使用禁忌及注意事项
      (1)沙棘不可与生冷、油腻、辛辣的食物同吃,而且吃沙棘后不能再喝酒吸烟,不然容易产生副作用。
 
      (2)沙棘对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者及糖尿病患者会产生一定的副作用,也会有一定的好处,所以这些患者要在医生的指导下食用沙棘。
 
      (3)沙棘不应该和其他滋补性的中药一起服用,否则会产生不同程度的副作用。
 
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