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解酒妙果莲雾的药用价值
      莲雾又叫辈雾、爪哇蒲桃,外表鲜艳,营养丰富,含大量的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素。果实非常清香可口,所以又被称为“黑珍珠”。莲雾有非常高的营养价值及解酒作用,因此,人们常用其来制备冷盘。除此之外,莲雾性味甘平,还能润肺止咳、除痰凉血。能治疗肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。
 
      莲雾的营养价值
      (1)莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,莲雾水分含量大对皮肤有好处,能为机体补充营养,滋养皮肤。
 
      (2)莲雾是微碱性水果,可调节人胃肠的酸碱度,从而促进肠道健康,缓解肠道问题。
 
      (3)莲雾带有特殊的香味,是天然的解热剂,能清热解毒,利尿消肿,促进消化,加快酒精新陈代谢,从而起到解酒醒脑的作用。
 
      莲雾的药用价值
      (1)莲雾中含有大量的维生素C及其它营养物质,有助肝脏解毒消除体内有害物质,为机体补充营养,增强体质,强健体魄。
 
解酒妙果莲雾的药用价值
 
      (2)莲雾的水分非常多,所以适量食用莲雾能促进体内水分的新陈代谢,从而促进血液的循环,所以莲雾具有利尿消肿,解毒清热的功效。
 
      (3)莲雾含有馥郁的果香,且含有大量的镁和钙离子,这两种物质被机体吸收后能缓解神经及肌肉压力,从而缓解机体的疲劳及紧张感,改善精神状态,并且,莲雾中的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,所以适量食用莲雾能改善睡眠。缓解头晕头痛及注意力下降等问题。
 
      莲雾怎么吃对身体好?
      (1)蜂蜜坚果莲雾:芝麻+花生+瓜子仁炒香碾碎,拌入莲雾果肉及蜂蜜中,能使坚果含有淡淡的莲雾香味,能清热解暑,止渴消食。
 
      (2)莲雾拌海蜇:鸡胸肉+海蜇皮+胡萝卜丝洗净煮熟过滤,拌入莲雾与蒜味花生仁与葱丝、胡萝卜,搅拌均匀后食用,既营养丰富又利尿消肿。
 
      (3)牛奶莲雾汁:莲雾含有多种维生素和矿物质元素,牛奶中脂肪球颗粒小,呈膏皮乳化状态,易于消化吸收,而且胆固醇含量少,两者同时食用能增加人体免疫抗病能力。
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