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你还在泡决明子茶治近视吗?
      说到决明子,人们大多想到的是决明子茶,改善视力的好茶。决明子茶能润肠通便,改善视力。决明子又叫假绿豆、细叶猪屎豆、马蹄决明、还瞳子、夜拉子,性微寒味苦,是一味能清热的中药。
 
      决明子在中医学中的地位
      (1)《青岛中草药手册》中记载:决明子+菊花+蝉蜕+青葙子用水煎煮后服用能治疗急性结膜炎。《四川中药志》中也记载:决明子+菊花+谷精草+荆芥+黄连+木通熬煮后服用能改善结膜炎症状。
 
你还在泡决明子茶治近视吗?
 
      (2)《浙江药用植物志》中记载:决明子+枸杞子+猪肝炖煮后食用,可以治夜盲症。
 
      (3)《圣惠方》中记载:决明子+地肤子一起捣碎成粉,然后与粥一起喝下去,能治雀目。
 
      决明子的营养价值
      (1)决明子中含有糖类、蛋白质、脂肪、甾体化合物、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚、人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等营养物质。
 
      (2)决明子中的大黄素能起到止咳利胆,降压保肝的作用,可以缓解哮喘。决明子中的大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,能降低血糖,强心健体。
 
      (3)决明子醇提取物能抑制一些细菌的新陈代谢,所以决明子具有一定的抑菌作用。决明子中含有对人体有益的17种氨基酸,包含8种必需氨基酸,能强健体魄,补充营养。
 
      决明子的药用价值
      (1)决明子中含有能使眼中乳酸脱氢酶活性提高的化学物质,所以决明子具有明目亮眼,缓解眼部疲劳的功效。
 
      (2)决明子中的大黄素能清热润肠,促进粪便的催化分解,从而提高机体的消化功能,改善便秘症状,从而起到塑体健身的功效。
 
      (3)决明子能促进血液的循环,促进血液中油脂及垃圾物质的催化与分解,清理血液,从而改善血压血糖。且决明子能祛湿散热,保暖养生。
 
      决明子怎么吃?
      (1)决明子粥:决明子+粳米+冰糖适量。决明子炒熟,加水熬煮去渣,再加入适量大米熬煮成粥后食用。能明目亮眼,清肝通便,缓解血压血脂问题。
 
      (2)决明子饼:决明子+鸡肝。鸡肝炒熟研成沫与决明子一起捣碎调匀,做成饼干后食用。能滋养五脏,清热解毒,缓解眼部疲劳,改善夜盲症及视力退化等问题。
 
      (3)决明子海带汤:决明子+海带。熬煮后食用能清热解毒,护肝滋养。可以缓解高血压、高血脂等问题,具有健身塑体的功效。
 
      (4)血脂宁丸:决明子+山楂+荷叶+何首乌+白糖,制备成药丸后服用。能降血脂、软化血管,促进血液循环,强健心脏。
 
      哪些人不能吃决明子,决明子有哪些食用禁忌?
      (1)决明子性寒,具有促进血液循环,降血压等功效所以肠胃比较脆弱的人、低血压患者、怀孕女性、都不适合食用。
 
      (2)决明子能缓解眼部疲劳,可以改善一些眼部的问题,但并没有治疗近视的作用。
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