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还在吃黑芝麻护发?
      黑芝麻又称芝麻、油麻、巨胜、胡麻、狗虱、脂麻。性平味甘。含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。黑芝麻的维生素E不仅具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用。黑芝麻的镁元素,可以提高精子的活力,增强男性生育能力。黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。
 
还在吃黑芝麻护发?1
 
      黑芝麻在中医著作中的地位
      (1)《千金要方》中记载:黑芝麻研磨成沫,然后用清水浸泡一晚上,榨成汁液,过滤后煮开服用能治疗小便带血症状。黑芝麻暴晒九天研磨成粉后制备成药丸,然后服用后能黑发亮发。
      (2)记载:黑芝麻+白茯苓+甘菊花制备成药丸,在早晨与清水一同服用后能治风眩,护发黑发。
      (3)《纲目》中记载:黑芝麻炒熟后和酒一起喝能促进机体发汗,可缓解风寒症状。黑芝麻炒熟后加入少量盐一起食用能催乳通乳。
 
      黑芝麻有什么药用价值?
      (1)黑芝麻直接研磨成粉搭配开水服用,或用来泡枸杞,熟地能明目亮眼,改善睡眠质量,健脑补脑,缓解口干耳鸣,腰酸腿软。黑芝麻炒熟+何首乌焙干,研磨成粉加白糖服用能补肾益气。
      (2)黑芝麻与首乌、桑椹子、生地等药一起服用能护花黑发。黑芝麻与冰糖一起冲服后能止咳。黑芝麻炒熟后加入蜂蜜一起泡水能改善便秘。黑芝麻+黄酒炖煮后服用能缓解荨麻疹。
      (3)黑芝麻+核桃仁+花生米+糯米炒熟后粉碎成沫能治疗前列腺肥大症。芝麻+生姜汁+蜂蜜+冰糖炖煮后服用能润肺养胃。黑芝麻+海松子+枸杞子+杭菊花熬煮后服用可以用于肝肾阴虚所导致的耳鸣。
      (4)芝麻+生姜+瓜蒌煎服后能治慢性气管炎。芝麻煎煮后涂在伤口能治疗痔疮风肿作痛。黑芝麻和红糖一起熬粥能润五脏,益精血。黑芝麻与干桑叶制成药丸能缓解脱发。
 
还在吃黑芝麻护发?2
 
 
      黑芝麻怎么吃?
      (1)芝麻蜜糕:黑芝麻+蜂蜜+玉米粉+面粉+鸡蛋+发酵粉1.5克。制备成芝麻蜜糕后食用能健胃保肝,护发亮眼。
      (2)芝麻核桃粥:黑芝麻+核桃仁+大米熬煮成粥后食用可以补肝肾
      (3)芝麻五味葛根露:葛根+五味子煎煮过滤+黑芝麻炒熟+蜂蜜蒸煮后服用能凉血止血。
 
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