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百草学堂

你还认为木瓜只有丰胸的作用吗?
      木瓜除了是一种常见瓜菜之外,还是一种常见的水果。木瓜又称光皮木瓜、铁脚梨、秋木瓜、木瓜实、酸木瓜,性温,味酸。有健胃开脾,消食促消化的功效,所以其又被称为“百益果王”。而很多人知道木瓜能丰胸美胸,那么,你知道木瓜除了丰胸之外还能入药吗?
 
      木瓜如何入药?
      (1)《青岛中草药手册》记载:木瓜+薏苡仁各15克+白术+茯苓各9克+黄柏6克一起煎服后能治疗湿热所带来的脚气。
 
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      (2)《孟洗方》记载:木瓜一二片+桑叶七片+大枣三枚研碎熬煮后服用能治疗脐下绞痛。
 
      (3)《天津中草药》记载:木瓜泡酒能缓解风湿所导致的腿脚麻痹。《鸡峰普济方》记载:米豆子60克+木瓜+干姜+甘草各30克。研磨成粉后服用能缓解腹泻。
 
      木瓜的营养价值
      (1)木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。果实含番凝乳酶,隐黄素、蝴蝶梅黄素、β-胡萝卜素和隐黄素环氧化物等色素。
 
      (2)木瓜中的番木瓜碱具有抗淋巴性白血病细胞的强烈抗癌活性和抗淋巴性白血病P388和EA肿瘤细胞的适度活性。木瓜蛋白酶,能促进蛋白的催化分解,从而提高机体的新陈代谢能力。
 
      (3)木瓜的维生素C能与游离自由基结合,从而保护机体中的细胞健康,提高机体中器官的功能。木瓜中的一些化学成分能抑制亚硝胺的合成。
 
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      (4)木瓜含多种氨基酸,而氨基酸是机体吸收营养的重要手段,所以木瓜能快速为机体补充营养,保证机体的营养需求。木瓜中的齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。
 
      木瓜怎么吃有营养?
      (1)木瓜花生大枣汤:木瓜+花生+大枣+糖一起炖煮后可供产后妇人食用,因为其有催乳生乳的功效。
 
      (2)木瓜鱼尾汤:木瓜+鲩鱼尾+盐+生姜+油。煲成汤,能温和补气,综合调理,润肠养胃,开胃健脾。
 
      (3)冰糖炖木瓜:冰糖+木瓜炖煮后能清热润肺,化痰止渴,消炎化肿,清心润肺。
 
      (4)《太平圣惠方》记载木瓜还具有护发功效。木瓜外用能治疗痔毒。木瓜汁能促进溃疡伤口的愈合。
 
      什么人不适合吃木瓜?
      (1)下部腰膝无力,精血虚、真阴不足,湿热偏盛,小便淋闭,妊娠期妇女等不适合吃木瓜。
 
      (2)木瓜中含有大量的番木瓜碱,对人体有小毒,所以对其过敏的人不适合吃,且不适合一次吃太多。
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