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百草学堂

百香果竟含有160多种营养成分
      百香果,又称西番莲、王蕊花、转心莲、龙珠菜,鸡蛋果。性温味苦。果香清新,果味酸甜,非常开胃可口。被称为百果之王,生果药王。百香果营养丰富,含160多种营养成分,所以其价值也非常大,能消炎止痛、活血强身、消除疲劳、帮助消化、化痰止咳、治肾亏。滋补强身,醒脑、醒酒、降脂、降压、镇静安神、生津止渴、防止动脉硬化及治疗青春痘之功效。
 
      除此之外,百香果也是一种药材,常被用于感冒头痛,鼻塞流涕,风湿关节痛,疝痛,痛经,神经痛,失眠,下痢,骨折等临床医学的治疗。能缓解焦虑,改善睡眠状态,对防治高血压、高胆固醇血症、胃病有很好的疗效。还可以用于治疗瘫痪和心脏病。祛风,除湿,活血,止痛。属于活血止痛类药。
 
      百香果的营养价值有哪些?
      (1)百香果含有17种人体需要的氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维他命C,甜酸适中,营养价值极高,可使食物富有风味。
 
百香果竟含有160多种营养成分1
 
      (2)经常食用百香果及其制品,对人体有助消化,化痰,治肾亏,神清气爽,活血强身,镇静止痛,减压降脂等功效。
 
      (3)百香果中的超纤维能深入肠胃的最细小部分,能通过其活性基因吸收体内的有害物质,使其完全排出,并能改善肠内的菌群组成,作为屏壁保护肠胃不吸收有害物质。
 
      (4)百香果能抑制有害微生物在消化道中的生长,两者合用能排除体内毒素,增强整肠健胃,改善机体的营养吸收功能,对结肠炎、肠胃炎、痔疮等疾病有特殊的治疗作用。吃百香果能增强胃饱胀感,减少多余卡路里,还能吸附有机分子,如胆固醇和胆汁,抑制人体对脂肪的吸收。
 
      (5)百香果含有多种人体必需氨基酸及各种维生素,可增强人体抵抗力,使皮肤更润滑有光泽,甚至对肾脏也有优化作用。
 
      (6)百香果全身都是宝,潜力巨大,在产品开发上发挥它的全价作用,可从皮中提取食用的果胶,从种子中提取植物油脂,从浆汁中提取药物、香料、保健品和饮料等。
 
      百香果在中药药方中的应用
      (1)《西昌中草药》记载:西番莲茎叶、坝子花、枇杷叶各9克一起煎服能治疗由外风引起的感冒咳嗽。
 
      (2)《贵州草药》记载:百香果炖猪心缓解精神焦躁。百香果与仙鹤草同熬煮后可改善睡眠。百香果与白薇根一起泡水喝能缓解痛经。百香果根与拳参熬煮后能缓解痢疾腹痛。百香果根+枇杷叶+水冬瓜根皮+续断根各15克。捣绒调酒,包敷患处,能缓解骨折所带来的疼痛,消肿止痛。
 
      百香果具有哪些药用价值?
      (1)百香果酸甜可口,能生津止渴,促进肠道蠕动,提高机体的消化功能,缓解机体衰老,促进细胞新陈代谢,提高器官及组织的修复速度,为脑部补充营养。
 
      (2)百香果能滋养五脏,补血养颜,润肺止咳,清火解毒,去燥顺气。
 
百香果竟含有160多种营养成分2
 
      (3)百香果具有一定的抑菌作用,能缓解炎症,改善肠道不适,为机体免疫力提供营养,强健体魄。
 
      (4)百香果中的维生素是皮肤的重要营养,能促进机体中的新陈代谢,美容养颜。疏通血管,防治高血压。百香果中含有丰富的天然活性成分类黄酮能舒缓机体中的紧张情绪,提高睡眠质量。
 
      (5)百香果中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、提高人体免疫功能、滋阴补肾、促进酒精的分解,从而起到养肝护肝的功效。
 
      百香果的食用禁忌及注意事项
      百香果不能吃得过多,不然容易造成胃酸分泌过多,从而引发肠胃问题。
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